Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 2 wow


hello,

tak dzisiaj drugi dzień, miałam zacząć dzisiaj ale zaczęłam wczoraj :) i jest mi z tym dobrze ;) wczoraj poćwiczyłam:

- 150 półbrzuszków

- 3km spacerku

- 50 min na orbim :D

dzisiejszy dzionek też zaliczam do udanych, mimo że się nie zakończył, ale nie przwisuje żadnych wpadek ;p

dzień zaczęliśmy o 6, kiedy to Zuzanna z uśmiechem powitała wtorek ;) zebrałam pranie, wstawiłam kolejne, zjadłyśmy śniadanie, pobawiłyśmy się, po czym panienka zaczęła trzeć oczęta, więc hej ho na spacer by się szło... i tak o to przespacerowałyśmy 8km ;) dziecie w tym czasie spało tylko 40min, pozostałe zwiedzało, marudziło, wygłupiało się ;)

po powrocie kolejne jedzonko i zabawa, teraz udało mi się małą ululać do łóżeczka i  zrobiłam sobie pazurki, pomalowałam na  koralowy kolorek - od razu lepiej! jeszcze zostały stopy, ale nie zaczynam bo wiem że nie zdążę. A nie lubię zaczynać i w połowie przerywać ;p mam już za sobą przysiady i brzuszki, wieczorem jak pójdzie spać wskoczę na orbiego ;) jak na arzie jestem pozytywnie nakręcona ;) 

popołudniu jadę z z małą na jej zajęcia basenowe ;) niby to ona tam najwięcej pracuje "pływa", ale ja ją cały czas trzymam, asekuruje, podnoszę itp. także ręce pracują ;)

wczoraj przed północą skończyłam przetwory, machnęłam jeszcze 6 słoiczków buraków dla małej, bez żadnych dodatków, no i 8 słoików musu ;)

wczoraj kupiłam jeżyny, lubię ale nie są to moje ulubione owoce... za to Zuza aż mruczła jak je jadła ;D dziewczyna lubi konkrety, jak coś jest wyraźne, kwaśne,słone, cierpkie heheheh. Kiedyś K. dał jej polizać cytrynę i lekki grymas, zero skwaszenia się, domagała się jeszcze :) tak samo jest z pomidorami. Od jakiegoś czasu nie akceptuje kaszek, albo się przejadła albo mało wyraźne są ;D

ok, podsumowując dzisiejszy dzień to;

-8km spaceru

-200 brzuszków na kołysce

-60 brzuszków skośnych

-50 przysiadów

-50min orbi]:>

miłego dzionka!

  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    9 września 2014, 17:15

    Pięknie zaczęłaś :)) Oby tak dalej :))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.