Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
piątunio :)


przejaśnia się!!!!!!! więc będzie spacer! oj będzie co prawda z czapka na łepetynie ale to racji blokady zatok :P ale mam ochotę powdychać wiosnę :) neich mi płuca rozedrze :)))))

chałupa wysprzątana, obiados naszykowany, zostały jeszcze ćwiczenia do wykonania i można zacząć weekend :)
marzy mi się rower, oby pogoda na to pozwoliła :)))
chciałabym w końcu zroib domowy ryż na mleku ala berlisso, szukam w necie jakiś ciekawych przepis, no ale oczywiście, jeśli Wy macie jakieś sprawdzone i smaczne recepty na to dania, to śmiało chwalcie się !!! :))))

jedzenie me:
- jogurt, kawałek babki, kawa
- jabłko, kefir
- pomidorowa z ryżem
- sok marchewkowy
- sałatka z pomidorów i mozzarelli, winko <3
 uwielbiam!! ja nazywam to danie: sałatką miłości hahah

no a w tym przypadku sałatka miłości, winko uhm uhm tira rira ulalal :)))))))

ćwiczonka:
- brzuszki
- 15min twister
- 45min orbi 
- 40min spacerek

życzę Wam kochane weekendu pełnego wrażeń ! :))
  • ksiezycwkaloszach

    ksiezycwkaloszach

    14 kwietnia 2012, 10:54

    o raaaaaany uwielbiam pomidory z mozzarellą i sosem z bazylią :D

  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    14 kwietnia 2012, 03:43

    Sałatka miłości i winko :) Ładny zestawik :)

  • california.girl

    california.girl

    13 kwietnia 2012, 20:53

    super ta sałatka:) też uwielbiam caprese:) Miłego weekendu :)

  • adveenture

    adveenture

    13 kwietnia 2012, 19:07

    nie wiem czy konsystencja mojego z kilku wpisów wcześniej by Ci odpowiadała:P

  • gosiekpunk

    gosiekpunk

    13 kwietnia 2012, 18:44

    oj ta sałatka pysznie wygląda

  • Madeleine90

    Madeleine90

    13 kwietnia 2012, 16:05

    sałatka wygląda wspaniale:) szkoda ,że ja ten pięknie zapowiadający się weekend spędzę na nauce:(

  • Monia1076

    Monia1076

    13 kwietnia 2012, 13:40

    W Warszawie dzisiaj pogoda w kratkę :( Ja też uwielbiam "sałatkę miłości"! Miłego dnia!

  • mmalinowskaa

    mmalinowskaa

    13 kwietnia 2012, 13:12

    Widzę bardzo aktywnie:))) i tak trzymać:))) a jutro to może słońce będzie...marzy mi się:))) Pozdrowienia :****

  • Lizze85

    Lizze85

    13 kwietnia 2012, 12:45

    A u nas w nocy była pierwsza wiosenna burza a teraz jest słonecznie i cieplutko :) Pycha sałatka, mniam, mniam :)

  • anulkako

    anulkako

    13 kwietnia 2012, 12:25

    czekam na koniec pracy i zamierzam na piechotkę wrócić do domu (ok. 3 km). Udanego spacerowania!

  • plastikowabiedronka

    plastikowabiedronka

    13 kwietnia 2012, 12:20

    także czekam aż zrobi się cieplej, jeden dzień deszczu tak jak wczorj i już się czuję jakbym tydzień nie jeździła na rowerze :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.