Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)


właśnie szykuję się pod prysznic i chcę poleniuchować pod cieplutką kołderką :))) niestety nie będzie żadnych ćwiczeń ;/ jestem jakaś zmęczoną, przeziębiona grrr
zjadłam:
- musli, kawa z mlekiem
- jabłko, 2 kromki grahamki z pastą z makreli i świeżym ogórkiem
- kawa, baton musli
- talerz rosołu z makaronem, 2 plastry jabłka w cieście naleśnikowym
amen

idę się wypluskać i poprzytulać do K. :)))))))


buzzzzzzzzzziaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

  • paulakroliczek69

    paulakroliczek69

    13 lutego 2012, 23:12

    Czaem mozna zrobic przerwe od ćwiczen :D Dobranoc :)

  • ajkaQ

    ajkaQ

    13 lutego 2012, 22:48

    odpocznij:-) dietowo pięknie więc nawet jak ruch dzisiaj odpuścisz to tragedii nie będzie:-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.