cały czas czuję się lekko przeziębiona, pije herbatki, miodek, cytrynka, staram się pokonać bakterie naturalnymi metodami - oby się udało ;)
moje dzisiejsze menu:
- musli z jogurtem, 1/3 szklanki meka, płatki zwykłe, płatki owsiane, słonecznik, kawa
- batonik musli, mandarynka, kawa
- penne z pesto, pomidor, 2 plastry szynki, cebulka, szklanka ciepłej wody z cytryną
- kakao :))))))))))))))
ruch:
10min hantle
50min orbi
już Was poczytałam, teraz lecę wziąć prysznic, owinę się w koc i obejrzę program " ugotowani". Bardzo lubię ;)
buziole
Czeczynka
25 stycznia 2012, 21:54Aaaaaa ja też uwielbiam ugotowanych, śmieszne to jest ;]
ajkaQ
25 stycznia 2012, 21:39mi te dni też lecą jak szalone:-)) u Ciebie znowu pięknie z dietą , gratuluję :-))
paulina21paulina
25 stycznia 2012, 21:26Widzę ,że u Ciebie idzie tak wszystko ok jak powinno ..Trzymaj się cieplutko:)