Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
[3/52]


posiłki:
- kawa z mlekiem, 1/2 bułki z twarogiem i dżemem truskawkowym
- kawa z mlekiem, kostka czekolady
- ryż z jabłkami i cynamonem
- jogurt pitny

jestem napęczniała, woda się we mnie zatrzymuje przez @ ;/
w planach mam dzisiaj pojeździć na rowerku ok 2h, jest ładna pogoda, więc trzeba wykorzystać warunki, poza tym 200 półbrzuszków i 1,5h prasowania heheh
  • ZonaBasia

    ZonaBasia

    16 sierpnia 2011, 16:03

    szkoda, że nie mieszkamy w tym samym miescie, ja tez planuje dzis 2h rowerka bo oczywiscie szkoda pogody :) niedlugo jesien szkoda pozniej zalowac ze za malo skorzystalo sie z pogody:) Powodzenia

  • IfCatchDream

    IfCatchDream

    12 sierpnia 2011, 10:34

    pewnie, ze troche ruchu sie przyda! zwłaszcza, że pogoda ładna :) a @ się nie przejmuj, to naturalne, ze w tym czasie czujemy się źle.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.