Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
24 maj


jadło:
- kawa z mlekiem, jog. truskawkowy + 4 łyżki musli, 1/2 kubka mleka
- skzlanka plusza, plaster sera
- kwa z mlekiem, 4 krówki
- 2 rybki ( niestety w panierce), sałata lodowa z oliwą ,pieprzem, czosnkiem
- garść orzeszków ziemnych

cw:
45 min orbi

zaliczone:
cla
szorowanie rękawicą
maska na włosy
balsamy
2 str mgr

idę jeszcze zrobić angola
  • Nadia0088

    Nadia0088

    25 maja 2010, 10:50

    milego dnia

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.