Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
22 maj


jadło:
- jogurt truskawkowy, kawa z mlekiem
- serek grani ze szczypiorkiem 200g
- na kolację będzie karkówka z piekarnika i marchewka, kieliszek wina
cw:
45 min orbi 
100 różnych cw z hantelkami

zaliczone:
szorowanie rękawicą
cla

wczoraj byłam na spotkaniu z koleżanka i wypiłam jedno piwko :P położyłam się spać po 24 a wstałam o 11 ech @@@@ przyszedł w nocy i nie miałam na nic siły, ale później się już rozkręciłam wysprzątałam całe mieszkanie, zrobiłam pranie a teraz ide przygotowac karkówkę na kolacje no i chciałabym z 2 strony mgr napisać...
miłego dnia chudzinki!
  • Nadia0088

    Nadia0088

    23 maja 2010, 15:47

    udanej koncowki weekendu

  • Crushinbus

    Crushinbus

    22 maja 2010, 17:55

    Oj jak @ w nocy przychodzi to zawsze mnie brzuch boli. Bo w dzień to nie xP Ale wtedy kopa do sprzątania się ma ;D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.