Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
14.02.2010- dzień 14


cały weekend nie pisałam, ale wyjątkowo to był meeega grzeczny weekend :) już dawno tak ładnie pod wzgl. dietetycznym nie wyglądął mój weekend  nawet robiłam brzuszki od pt- nd)
dziś zjedzone:
- jogurt biszkoptowy, 5 łyżek usli, 1 łyżka siemieni alnianego, 1/2 kubka kawy z mlekiem
- jabłko
- szklanka plusza
- plaster sera żółtego
- kawałek ciasta, kubek gorzkiej herbaty
- kilka chrupek i piwo ;p ( koniec sesji)

200 półbrzuszków

  • Nadia0088

    Nadia0088

    15 lutego 2010, 13:21

    jestem z ciebie dumna:]

  • JuanaLaLoca

    JuanaLaLoca

    14 lutego 2010, 22:03

    szczerze powiedziawszy dla mnie ładne są tylko dwie pierwsze pozycje, no i ciasto w ramach podwieczorku, ale... plaster sera żółtego na obiad? dziwnie :P to nie jest zdrowe menu (nie twierdzę, że moje jest, ale przynajmniej zdaję sobie z tego sprawę...)

  • brunetka90

    brunetka90

    14 lutego 2010, 21:51

    pozostaje mi tylko pogratulowac:**

  • olusss

    olusss

    14 lutego 2010, 21:16

    Ładnie ładnie, oby tak dalej. Gratuluję zakończonej sesji ;)

  • KropelkaRosy

    KropelkaRosy

    14 lutego 2010, 20:50

    hmm.... ja zjadłam dziś trochę więcej... :( Ale gratuluję tych 200 brzuszków. ja nie daję rady tyle zrobić - u mnie to max 50 i wysiadam. Trzymaj tak dalej!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.