Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
F II 63 D 1/3 PROTEINY menu

1 DODATKOWY DZIEŃ PROTEIN

żarełko:

1. serek wiejski light Piątnica

2. maca tradycyjna z serkiem Buko Toskana i plasterkiem szynki

3. owsianka

4. 2 mace tradycyjne z serkiem Buko Toskana i plasterkiem szynki

5. paluszek krabowy

piciu:

2 x kubek kawusi z mlekiem 2% i słodzikiem 

kubek Slim Figura 30+

kubek kawusi z mlekiem 0,5% i słodzikiem