Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
F II 62 D 3/3 PROTEINY menu


żarełko:

1. jajecznica z 2 jajek na plasterku szynki

2. 4 racuszki Dukana

3. jogurt naturalny

4. 2 racuszki Dukana

5. jogurt pitny Jovi 0% waniliowy

6. 2 mace otrębowe z plasterkiem szynki i chrzanem

piciu:

3 x kubek kawusi z mlekiem 2% i słodzikiem

kubek Pu-Erh z płatkami róży

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.