Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
60 DNI ZA MNĄ ... PODSUMOWANIE :]]]


tak więc przyszła kolejna miesięcznica, jak to Zoykaa pisze, romansu

z Pierro 

no i zadziało się tak:

 

BYŁO

PO 30 DNIACH

JEST

PO 60 DNIACH

ZMIANA

WAGA

69,4

63,8

61,1

- 8,3

SZYJA

36

35,5

35

- 1

BICEPS

31,5

29,5

28,5

- 3

PIERSI

96

94

91

- 5

TALIA

79

75

73,5

- 5,5

BRZUCH

93

91

87

- 6

BIODRA

95,5

92

90

- 5,5

UDO

58,5

56

54

- 4,5

ŁYDKA

39

37

36,5

- 2,5

 

STRACIŁAM

 8,3 KILOSÓW  

ORAZ

 33 CENTYMETRY

 

chyba tym razem też przygotuję sobie jakąś Dukanową nagrodę  przemyslę jeszcze tylko co ...

  • leszczyna5

    leszczyna5

    3 grudnia 2010, 11:29

    gratuluje piekne wyniki

  • gitaraija

    gitaraija

    3 grudnia 2010, 10:02

    Gratulacje!!!

  • czarnaulka1978

    czarnaulka1978

    3 grudnia 2010, 10:00

    Gratuluje!!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.