Tytu艂 wpisu w pami臋tniku odchudzania:
Jak mi idze bez trenerki :)


Dobrze! Waga spadla w zeszlym tygodniu, a w tym sie utrzymala na 78.5 kg, bo jestem chora i spodziewam sie @聽馃槈. Mialam mniej ruchu, wiec to oczywiste ze spalilam mniej kalorii. Ale powiem wam ze centrymetry troszke spadly, wiec ogolnie jestem w dobrym nastroju聽馃榿 Mam nadzieje ze jak mi sie polepszy to znowu bede mogla walczyc! Obecnie caly czas jestem na 1,500 kcal dziennie i dobrze sie w tym czuje. Zeby tylko to glupie chorobsko mnie zostawilo w koncu! W sumie to jestem chora od Sw Szczepana聽馃!

Buzki kochane!

  • aska1277

    aska1277

    4 lutego 2024, 19:44

    Zdr贸wka. U mnie @ ju偶 powoli si臋 ko艅czy

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrze偶one.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu 呕ywno艣ci i 呕ywienia.