Dziś pierwszy dzień diety. Śniadanko już zjedzone :) Niedługo pewnie pójdę kombinować obiadek, żeby później tylko raz-dwa go podgrzać ;)
Oto mój dzisiejszy jadłospis:
Śniadanie: Kanapka z serkiem wiejskim, papryką i szczypiorkiem.
II Śniadanie: Maślanka z musli i bananem.
Obiad: Brązowy ryż z pikantnym sosem i szynką.
Przekąska: Deser serowo-jogurtowy z malinami i morelą.
Kolacja: Sałatka z arbuza i fety z pieczywem.
Bardzo jestem ciekawa jak to będzie. Czy uda mi się coś zrzucić... Czy uda mi się zrzucić tyle ile pragnę? Całe 40kg...
Magduch2014
16 lipca 2014, 09:09Ten czarny ryz wszyscy zajadaja to znak ze trzeba wyprobowac;)
LittleWhite
13 lipca 2014, 23:04Pewnie, że Ci się uda :) Ja miałam tylko trochę mniej, całe 35kg i już jest trochę do przodu. Małymi kroczkami dojdziesz do celu !