Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Od jutra start ;)


Tak więc jak w tytule: od jutra zaczynam dietkować :) Dostałam właśnie jadłospis na cały tydzień. Część już kupiłam, po część jeszcze muszę skoczyć do biedronki ;) 

Dziś na śniadanko zjadłam kanapkę z serkiem plus pomidorek z cebulką:

Obiadek był taki jak cała rodzinka. A na przekąskę i kolację pewnie wybiorę coś z nowego jadłospisu :)

Jadłospis zapowiada się całkiem smacznie, tylko boje się uczucia głodu ;(


edit:

przekąska - napój bananowo arbuzowy


* 30 minut na rowerku :) - licznik pokazał 343 kcal mniej (puchar)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.