Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
10-01-2013


Dziś na śniadanie była kanapka z twarożkiem + jogurt z płatkami owsianymi,
Obiad (będzie za chwilę ok. 14:00) niestety miseczka rosołku,
Przekąska już mam jabłuszko do pracy uszykowane (ok. godziny 17:00), 
Kolacja: ciemna bułka z ziarenkami z twarożkiem i szczypiorkiem (ok. godziny 19:30)

Dziś idę pierwszy raz do pracy po tygodniowym L4, więc muszę to jakoś ustawić pod racę popołudniową... Spać pójdę dopiero koło północy także kolacja po 19 musi być, inaczej nie zasnę później z głodu :(

A tak w ogóle to wykupiłam sobie dzisiaj dietę! :)
SMACZNIE DOPASOWANĄ!!! :D 
Oby faktycznie była smaczna :)

Zaczynam od poniedziałku :-)

Trzymajcie za mnie kciuki :-)
  • aurinzu

    aurinzu

    11 stycznia 2013, 00:06

    Ja dzisiaj 3 skalpel robiłam i szczerze już coraz lepiej mi szło :)

  • Seeley

    Seeley

    10 stycznia 2013, 13:59

    Powodzenia :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.