Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
11 tydzień - 10 000 brzuszków - porównanie..


Hej wszystkim w ten piękny i  cieplutki dzionek! ;* U mnie z dietką idzie wszystko ok., "6" nadal się utrzymuje, a nawet zadomawia heh :) A i na pasku podwyższyłam sobie moją poprzeczkę o 2kg, jak uda mi się ją przeskoczyć to jeszcze sobie podwyższę ( bo chciałabym ważyć ok 60 kg ;))Co do poszczenia to już jest 26 dzień bez słodyczy ;dd i szczerze powiem wcale mnie nie ciagnie do nich! 
Dzisiaj skończyłam właśnie "metodę kratkowania" czyli 10 000 brzuszków! ;dd Zajęło mi to 35 dni.. Wg mnie efekty są mizerne, dalej mam "oponkę" i boczusie.. jedynie mięśnie mam twarde jak skała, ale co mi z nich przykrytych tłuszczem.. ;( 
Teraz od nowego tygodnia zaczynam ćwiczyć z Hula-hopem! Zobaczymy czy to przyniesie lepsze efekciory .. Tylko, że mam taki zwykły, nie wiem czy on coś pomoże.. Czytałam, że niektórzy wsypują do niego ryżu, żeby był cięższy.. też tak zrobię.. Teraz poczytam co tam u Was, trzymajcie się, do następnej niedzieli, pa! ;*
  • ewela22.ewelina

    ewela22.ewelina

    1 kwietnia 2012, 11:45

    kochana widac efekt:):):)

  • Roxi18

    Roxi18

    23 marca 2012, 13:11

    ja tez polecam hula hop z masazerem! sama stosuje i genialna sprawa:D za nic bym nie oddała

  • grubaskowa

    grubaskowa

    18 marca 2012, 13:17

    Powodzenia:D

  • KochamCieKochanie

    KochamCieKochanie

    18 marca 2012, 12:45

    brzuszek Ci się zmniejszył ;)

  • sahilia

    sahilia

    18 marca 2012, 12:44

    Efekt jest widoczny, gratulacje! :)

  • Maliiinka

    Maliiinka

    18 marca 2012, 12:31

    10 000 brzuszków to baaardzo dużo : ) i widać tego efekty : P powodzenia w dalszej walce ! : )

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.