1. Dietke zaczełam ...ale nie trzymałam sie sciśle menu...bilans kaloryczny wyszedł mniejszy...+
2. Słodyczy unikałam i to z dobrym skutkiem ...+
3. Na siłowni byłam, czuje sie wykończona...+
4. ćwiczenia w pozostałe dni....to dopiero jutro...?
5. Waga spada...to dopiero z tydzień...?
celcia66
7 listopada 2006, 19:54za przepiękne życzenia. Najpiękniejsze, jakie złożono mi w tym dniu.
KOPIKO
7 listopada 2006, 13:30Na 5 zadań trzy są na piątkę. Oby tak dalej to może i ja wezmę z Ciebie przykład zamiast robić odstepstwa.
Fufka
7 listopada 2006, 13:08CZY JA MOGĘ TE TWOJE POSTANOWIENIA I ICH REZULTATY POZYCZYCDO SWOJEGO PAMIETNIKA???pokaz kolezanko co potrafisz, czekamy na tygodniowe rezultaty. Pozdrowienia
Joanna66
7 listopada 2006, 10:29<img src="http://img90.imageshack.us/img90/5065/27jumv6.gif" border="0" alt="Image Hosted by ImageShack.us" />
jojo39
7 listopada 2006, 10:08<img src="http://smileys.smileycentral.com/cat/4/4_17_211.gif" alt="SmileyCentral.com" border="0"><img border="0" src="http://plugin.smileycentral.com/http%253A%252F%252Fimgfarm%252Ecom%252Fimages%252Fnocache%252Ftr%252Ffw%252Fsmiley%252Fsocial%252Egif%253Fi%253D4%252F4_17_211/image.gif">
grazynkach
7 listopada 2006, 08:34podziwiam, ja też próbuję, może wreszcie moja waga będzie łaskawa.
truteniek
7 listopada 2006, 07:44narazie jakoś się trzymam 13.11. po ważeniu dam znać jak moje postępy i rozliczę się z moich postanowień. Trzymam kciuczki za Ciebie, dasz radę - już widzę u Ciebie same plusy :)) Tak trzymaj. Miłego dnia.
ewikab
7 listopada 2006, 07:32od razu humorek mam lepszy :))) Miłego dnia :))
terkaJ54
6 listopada 2006, 22:38pozdrawiam cieplutko
BeataJulia
6 listopada 2006, 21:52należą się gratulacje, co niniejszym czynię - byle tak dalej. Pozdrawiam serdecznie.
balbina
6 listopada 2006, 21:19OJ podziwiam Cie mocno za te silownie - ja to jestem straszny len jednak, bedziesz chudla po silowni, na bank-:)