Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dalej do przodu...i dieta francuska


wznowiła dzisiaj  ćwiczenia ...strasznie je ostatnio zaniedbałam  ...i nie ma się co tłumaczyć brakiem czasu ..
prawda  jest taka że czasu zawsze będzie mi brakować , ale wystarczy troszke organizacji i wszystko da się zrobić ... nawet ćwiczenia..
postanowiłam też będę chodzić  codziennie do pracy na piechotę ...do tej pory chodziłam tylko dwa razy w tygodniu ....
 no chyba że będzie padało ...wtedy sobie podaruję :P...
zastanawiam eis również nad zmiana diety z IGpro na smacznie dopasowaną..
ta obecna strasznie monotonna ...pomimo możliwości wymiany posiłków mam wrażenie, że w kółko jem jedno i to samo..
a może zamienię na dietę francuską

 
  • hipcia2014

    hipcia2014

    5 marca 2014, 18:35

    Zdecydowanie francuska :))) Ja jestem na smacznie dopasowanej i jestem zadowolona

  • jolaps

    jolaps

    5 marca 2014, 18:04

    Niezła ta dieta. Dobrze że bez słodyczy jest chociaż śniadanie. Ja przeszłam wszystkie diety V i smacznie dopasowana była dobra. Może dlatego że pierwsza. Teraz wolę wykupować tylko ćwiczenia.

  • dede65

    dede65

    4 marca 2014, 23:09

    też mam odczucie,że te posiłki mi sie powtarzają , a można w trakcie zmienić dietę??? czyli co wystarczy info do dietetyka? zmieniał juz ktoś?

  • basiawac2014

    basiawac2014

    4 marca 2014, 23:02

    Hahaha.. Boskie;-) ja z igpro przeszlam na smacznie dopasowana i jestem mega zadowolona. Ale to oczywiscie Twoja decyzja, pozdrawiam

  • Rufna

    Rufna

    4 marca 2014, 23:01

    Chętnie bym przeszła na taką dietę ;)

  • Sendia

    Sendia

    4 marca 2014, 22:55

    Podoba mi się ta francuska dieta :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.