Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
5 lat minęło

Dzisiaj mija 5 lat od kiedy Mój Mąż przede mną uklęknął i powiedział: “Wiem, że jesteś kobietą mojego życia i chcę z Tobą być. Wyjdziesz za mnie?” - czy coś w tym stylu  Dzisiaj niestety nie będziemy świętować, bo Mąż w delegacji i późno wróci, ale zarezerwowaliśmy na sobotę stolik w restauracji i idziemy na kolację. Dawno już nigdzie nie byliśmy, więc uznaliśmy, że jest okazja, aby się zmobilizować i wydać trochę pieniędzy na przyjemności. Wybraliśmy restaurację węgierską. Już dawno za mną chodziła  Nadal mi trochę smutno z powodu pierścionka, ale jakoś się już z tym pogodziłam.

Dzisiaj kończę antybiotyk -ufff. Nareszcie! W najbliższy wtorek badania i liczę na to, że w końcu wszystko będzie dobrze.

Powoli wracam do bardziej regularnych ćwiczeń. Święta i nowy rok spowodowały, że trochę tą kwestię zaniedbałam. W poniedziałek 40 minut na stepie, wczoraj 10 min skakanki, ćwiczenia z serii great body: uda, brzuch. Dzisiaj dają się trochę we znaki zakwasy, więc chyba się troszkę zaniedbałam. Z czasem chcę dołączyć jeszcze ćwiczenia na pośladki. Dzisiaj tez planuję step. Co do diety - staram się jeść regularnie, zdrowo, ale nie obcinam kalorii - wierzę, że uda się to moje ciałko wymodelować ćwiczeniami. Nie chcę wporwadzać ograniczeń jedzeniowych, bo martwię się tym moim niskim cholesterolem, problemami które miałam z @. Po tej chorobie też trzeba trochę ciało zregenerować. Trochę czasu musiało minąć, ale chyba zmądrzałam. Póki chcę mieć dzieci nie przejdę na żadną restrykcyjną dietę. AMEN