Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Po miesiącu

27 lutego 2013

Zmobilizowałam się i zestawiłam zdjęcia, żeby porównać miesiąc starań. Na wadze nie ma dużej różnicy - jakieś 2,5 kg. Z lewej zdjęcie ze stycznia, z prawej luty.Szału nie ma, ale zawsze to jakiś sukces.

ps. teraz widać ile potrafiła ukryć zielona sukienka, w której byłam na karnawale

Dodaj komentarz

laskotka7
28 lutego 2013, 23:15

mogę zaproponować jedno cwczenie? przysiady=squaty poszukaj jak się robi prawidłowo w necie i do przodu. po 3 serie 30-40 powtórzeń. tylko nie takie szkolne ;)
Jess82
28 lutego 2013, 18:00

Wielkiej różnicy JESZCZE nie ma, ale ciało masz na 100% jędrniejsze, bardziej zwarte i szczęśliwsze:)
berdonkaa
28 lutego 2013, 10:59

coraz ładniej wymodelowane ciało :)
Ewelwaga82kg
27 lutego 2013, 21:16

No różnicy póki co wizualnie nie widać--ale ważne że spadek wagi tak :)
FiolekAlpejski
27 lutego 2013, 21:02

Na pewno większe mięśnie na brzuchu widzę, szczuplejsze nogi, przestrzeń się robie nad kolanami i bardziej widać łopatki na plecach.
Okruszek83
27 lutego 2013, 20:15

ja troszkę widzę bardziej zarysowane mięśnie brzucha i z pośladkami też jakby się coś podziało, także jest dobrze, tak trzymać :)
Layla.Amelia
27 lutego 2013, 20:02

faktycznie nie widać różnicy... dziwne....
grgr83
27 lutego 2013, 19:59

Widać różnicę, szparka nad kolanami i z boku na drugim zdjęciu jakby bioderka mniejsze i w ogóle całe ciało wydaje się bardziej 'zbite". Także warto ćwiczyć i stosować dietkę. Gratuluję :))))
haveheart
27 lutego 2013, 19:52

zmiana w nogach najbardziej;)