Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
PODSUMOWANIE DNIA 27.09


5.00- gołąbek

11.15- herbata z cytryną i łyżeczką cukru

15- warzywa na patelnie z  mięsem mamy, kilka ziemniaków na sucho i na szybko

16- kawałek ciasteczka toffi

16-20- gryza pizzy, kawa z mlekiem, zielona herbata

19.00- 3 kawałki chleba fitness z masłem na jakąś dziwną pustkę

A6W- DZIEŃ 3

Jedzenie w nocy albo o 5 rano wynika z pracy w nocy, więc proszę się nie dziwić. Czasami tak bywa:((((

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.