Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
05.07.2012


8:00- 2 kanapki z czarnego chleba, sałata, szynka, pomidor
11:00- jabłko
11:00- kawa z mlekiem
15:00- jogurt pitny
16:30- kawa z mlekiem
17:30- mięso mielone z otrębami i jajkiem- 4 klopsy, warzywa na parze, pomidor, ogórek
19:00- smakowanie pasztetu pomidorowego

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.