Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
04.07.2012


8:00- jajecznika z 2 jajek, pomidor,szynka, 2 kawałki czarnego chleba z masłem
8.15- kawa z mlekiem
10:30- kawa z mlekiem
11:40- jabłko
14:15- kasza gryczana z gotowanymi pulpetami z warzywami, sok pomarańczowy
19:00- jogurt pitny
22:00- sok pomarańczowy

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.