Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZiEKUJE WAM JESTESCIE WSPANIALE


Witam was kochane na wstepie chciałam wam podziekowac za odzew na moj ostatni wpis i dodanie mi slow otuchy. Zrobilo mi sie troche lzej na sercu i poprawil mi sie humor to dzieki wam tak jak pisalyscie uswiadomilam sobie ze najwazniejsze ze moje dziecko jest szczesliwe najedzone ma zaspokojone wszystkie potrzeby a szczesliwy moj maluszek to szczesliwa ja. A gadaniem nie ma sie co rzeczywiscie przejmowac mimo ze nie karmie piersia to moj maluszek ma bardzo duza wiez ze mna chociaz poczatki mialam naprawde ciezkie przeszlam tzw baby blues ale teraz nie wyobrazam sobie zycia bez swojej malej kruszynki❤❤❤. Z dieta wszytko dobrze trzymam sie zasad i nie ma narazie zadnych grzeszkow menu na dzis: sniadanie: 

Sniadanie: racuszki z wiorkami kokosowymi

II sniadanie pelnoziarnista szarlotka ( dla chętnych moge podac przepis)

Obiad: rosol na udku ziemniaki z filetem i mizeria z jogurtem

Kolacja: kanapka z wedlina 

Jeszcze raz chcialabym wam kochane podziekowac dzieki wam milej zaczynam dzien MILEGI DNIA

  • Cefira

    Cefira

    30 marca 2018, 00:40

    Nie ma za co :)) Niech się maleństwo zdrowo chowa i żebyś była szczęśliwą mamą :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.