Dzisiaj pierwszy dzień moich kolejnych zmagań z moją otyłością. Kiedyś to była tylko nadwaga , dzisiaj już jest to problem zdrowotny. Chcę się dobrze czuć w swoim ciele.
Nie było dzisiaj idealnie , ale na dobrej drodze.
woda +++
menu++ (tylko 4 posiłki)
rowerek+ (wsiadłam żeby nie było że nie jeździłam ale po 3 minutach zaczęłam odczuwać straszny dyskomfort i zrezygnowałam)
jutro będzie lepiej!
angelisia69
2 stycznia 2016, 04:22nie odrazu Rzym zbudowano :P nie tylas przez miesiac tak wiec przez miesiac nie schudniesz,powolutku a stabilnie i bedziesz sie cieszyc figurka na stale ;-)
NaMolik
1 stycznia 2016, 22:24Każdego dnia będzie coraz lepiej.
rapioszek
1 stycznia 2016, 20:17Będzie lepiej z każdym dniem, tylko nie rezygnuj
FittyKitty
1 stycznia 2016, 19:48Z dnia na dzień będzie lepiej :) tylko się nie poddawaj! Trzymam za Ciebie kciuki ;)