Witam .... postanowiłam że czas najwyższy na zmiany , nie dla innych ,ale dla samej siebie by z uśmiechem budzić się co rano . Jestem tu pierwszy raz , myślę że dzięki tak wielu ludziom i ich historiom i walkom z nadwagą będzie łatwiej . Pozdrawiam :)
MrsSkinnyJeans
16 kwietnia 2016, 21:37Witamy i zachęcamy do zmian, na szczycie jest naprawdę piękny widok ;)
karciaa454
16 kwietnia 2016, 12:41Powodzenia kochana, na pewno razem damy radę!:))
Koczalaska
16 kwietnia 2016, 13:31Dziękuje ;) nie może być inaczej i wzajemnie :)
schudne15-25-50kg
16 kwietnia 2016, 07:07A bedzie zobaczysz;) damy rade;)) Od czego chcesz zaczac?
Koczalaska
16 kwietnia 2016, 08:46Witam :) a od małych kroków rower stacjonarny wyjdzie przysłowiowego konta , steper i inne ćwiczenia które przerwałam ... no i oczywiście regularne posiłki dziś przysiądę i rozpiskę zrobię na tydzień z posiłkami
change.is.possible
15 kwietnia 2016, 23:55Wytrwałości życzę ! ;)
Koczalaska
16 kwietnia 2016, 08:42Witam i tego samego życzę ;)
bognam
15 kwietnia 2016, 23:24Nie jest to łatwe, ale wspólne wsparcie, podczas upadków i wzlotów jest ważne i dodaje jakoś otuchy
Koczalaska
15 kwietnia 2016, 23:28Tak wiem jaka ta droga wyboista ... ale wchodzę na nią ;)
bognam
15 kwietnia 2016, 23:08Jesteś piękną kobietą. Ja też jestem tu pierwszy raz i muszę Ci powiedzieć, że dużo się nauczyłam, z informacji z tego portalu, jak również i chyba więcej patrząc i kontaktując się z kobietami tutaj, które dążą do celu tj ja. Życzę Ci powodzenia, z pewnością uda Ci się, ale trzeba bardzo chcieć, a to wszystko zaczyna się w głowie :-))
bognam
15 kwietnia 2016, 23:08Jesteś piękną kobietą. Ja też jestem tu pierwszy raz i muszę Ci powiedzieć, że dużo się nauczyłam, z informacji z tego portalu, jak również i chyba więcej patrząc i kontaktując się z kobietami tutaj, które dążą do celu tj ja. Życzę Ci powodzenia, z pewnością uda Ci się, ale trzeba bardzo chcieć, a to wszystko zaczyna się w głowie :-))
Koczalaska
15 kwietnia 2016, 23:22Dziękuje :) za komplement . Tak bardzo chcę i moja głowa też z moim pragnieniem współpracuje ... tak poczytałam tu dziś ,wczoraj jestem pełna podziwu dla osób które potrafią walczyć ze swoimi słabościami .Ja również życzę powodzenia i dziękuje za słowa otuchy pozdrawiam :)
Myszka0706
15 kwietnia 2016, 22:41Witaj, trzymam za Ciebie kciuki. Napewno sie uda :-)))
Koczalaska
15 kwietnia 2016, 22:44Witam :) dziękuje , musi się udać :):):)