Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Mel B czy Chodakowska? Proszę o radę!

Hej wszystkim:) 

Jak Wam idzie? U mnie porażka dzisiaj  

Od dwóch dni dietkowo, zdrowo i bez słodyczy, ciężko, nawet bardzo chodzę głodna i ciągle myślę o czekoladkach ciastkach i innych kuszących pysznościach 

Do tego głowa mnie boli, @ się spóźnia już chyba z tydzień....pf... Gorzej już być nie może!

Właśnie zabrałam się za ćwiczenia bo już chyba od roku żadnej, naprawdę żadnej aktywności nie miałam ze względu na nawał pracy która w sumie też jest siedząca  tak wiem tragedia! Węc zaczęłam ćwiczyć..... ciężko było się zebrać, bałam się, że po rocznej przerwie będzie kiepsko z kondycją i nie myliłam się! Jest tragedia Ale się zapuściałam

Kiedyś Mel B była dla minie pkusiem, ćwiczyłam brzuszki, biegi, skakankę, nawet mięśnie można było zobaczyć..... a teraz sam tłuszcz! Nie mogę patrzeć na siebie jak ćwiczę jest masakra, jedna wielka galareta! I w dodatku nie dałam rady włączyłam skalpel Chodakowskiej i dotrwałam do 20 min..... potem zaczęły boleć mnie ręce, nieźle się zasapałam.... pf.... Może jutro będzie lepiej, muszę wrócić do formy! Może znacie dobry sposób/ ćwiczenia na kondycję. Może coś dla początkujących bo niestety muszę zaczynać od początku

Pozdrawiam Was,

Mam nadzieję, że u Was lepiej:*