Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwsza próba zgubienia 7 kilogramów


Od 1 marca ograniczyłam jedzenie - wyrzuciłam z menu chleb pszenny oraz słodycze. Zakupiłam orbi - codziennie trenuje od 10 do 30 minut. Ćwiczę tez z Ewą.Rezygnuję też z kotletów schabowych, mielonych i tłuszczu. Zobaczymy , czy wytrwam. 
  • Kliford.natalia

    Kliford.natalia

    13 marca 2013, 14:31

    Dzięki za wsparcie

  • grubasek266

    grubasek266

    12 marca 2013, 21:09

    Dasz radę, lato za pasem! Powodzenia!

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.