Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
I dzien minal:)

Wlasnie wrocilam z aerobiku, godzina cwiczen na tych pompowanych duzych pilkach, bylo extra, choc trenerka dolaczyla hantelki na ramiona, i mimo ze tylko po 1 kg kazdy, rece mi odpadaja :D Pozniej 20 miut biegu tylko, juz bylam tak zmeczona, bo przez 5 godzin pracy (empik) rozkladalismy towar, liczylismy, naklejalismy naklejki itp. , potem ta godzina aerobiku i bieg:)

Fajnie, od 28 listopada do 5 stycznia mam do przepracowania prawie 240 godzin w empiku, raz w jednym sklepie raz w drugim, za smiesznie male pieniadze. Ok, juz lepsze takie niz zadne, jeszcze patrzac na Polske, w dodatku podkarpacie, to 7 zl za godzine - dosc znosnie. Jutro siedze od 10 do 21, pozniej na szczescie po 5-6 godzin, a 16,17,18,19,20 grudzien - 10:00 do 21:00   cwiczenia w te dni - wybaczcie mi  

Ooo, pare dni temu kupilam sobie dziennik "rok z Ewa Chodakowska"  i sie okazalo ze jest super ! Nie bylam przekonana do Ewki, moze dlatego ze wiekszosc moich znajomych strasznie po niej jezdzi, ze brzydka, ze juz slawna itp itd, a nigdy z nia nie cwiczyli ani nawet nie rozmawiali, wiec nie wiem skad ten gniew. Kupilam, pocwiczylam, przegladnelam jej filmiki i dziewczyna naprawde sie stara pomoc kobietom, ma swietne cwiczenia, potrafi zmotywowac i jest przesympatyczna. Moze jej figura mi sie nie marzy, jest zbyt umiesniona jak na moj gust ale odwalila kawal dobrej roboty. Prowadze dziennik od 1 grudnia, jest swietny, duzo motywacji :)

Ok, tak sie rozpisalam... dodam fotke, ale dopiero w styczniu, zeby bylo widac pierwsze efekty:) Pozdrawiam serdecznie:*