Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Słodycze- ciągle im ulegam...


Weekend spędziłam u kuzynki. Niestety dieta wtedy troszkę padła, bo Zuza pożera ogromne ilości słodyczy (i ciągle jest chuda, gdzie tu sprawiedliwość?) przez co ja tez uległam :c Macie jakieś pomysły czym zastąpić słodycze?

Dziś było już dobrze- zdrowo i sportowo :D

Menu:
1.Owsianka na mleku
2.Była razowa z szynką z kurczaka, jabłko
3.3x żytni z twarożkiem, konserwowa papryka
4.Kurczak w sosie cebulowym z makaronem
5. bułka razowa z twarożkiem, winogrona

40 min orbitrek, 10 min rozciąganie- na więcej nie miałam czasu

  • Cami91

    Cami91

    20 października 2014, 22:04

    Zastąp je słodyczami ;) Daktyle są pyszne. Ja np miałam niedawno ochotę na słodycze to zjadłam trochę słonecznika łuskanego ^^

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.