Oto moja motywacja:
Śniadanie: 2x żytni z łososiem wędzonym
II Śniadanie: jabłko i gruszka
Obiad: 2x gałka lodów, kotlecik z ryż i makreli
Podwieczorek: jabłko
Kolacja: omlet ( pietruszka, pomidor) + pomidor
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
ptrebacz
19 stycznia 2014, 09:50Gratuluję wytrwałości w ćwiczeniach! Oby tak dalej, w końcu ćwiczenie czyni mistrza :)