Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Day 29


WIECIE CO?! Dowiedziałam się, że moje marzenie ma zamiar się spełnić (nie mówię, że się spełni, bo nie chcę zapeszać, a to ma się wydarzyć dopiero w czerwcu)! Dostałam się na listę osób jadących na wymianę językową do Niemiec! Aaaaaaa jaka ja jestem szczęśliwa! Nawet nie wiecie jak mi serce waliło, jak czekałam na odpowiedź i co czułam jak się dowiedziałam! Pracowałam na to, starałam się i mam to czego tak bardzo pragnę! Oby jeszcze tak było z moją wagą... Zobaczymy. ;)

7.00: jajecznica z 3 jaj na maśle z 4pl polędwicy i ketchupem + 3 marchewki
9.40: ciemna bułka ze słonecznikiem + 2pl polędwicy
11.30: jabłko
14.30: jabłko
17.00: serek tutti 0% jabłko-cynamon + 1,5 szkl płatków kukurydzianych + pomarańcza + marchewka
~1150kcal, miło :p

*2 lekcje aktywnego w-fu (ręczna)

Tak myślę, że chyba zacznę z celem 10 kg w 100 dni? Zaczęłabym we wtorek. Myślicie, że realne? Chyba się tego podejmę! :D
Zastanawiam się, czy ja odpowiednio jem. Czy wszystko ok, czy może coś powinnam zmienić? Według mnie chyba jest ok, ale chciałabym poznać Wasze opinie.
Tymczasem ja się żegnam, do jutra. ;)

  • haveheart

    haveheart

    13 marca 2013, 21:00

    tak, za 2 dni :))) :*

  • haveheart

    haveheart

    13 marca 2013, 19:54

    to podejmij ze mną wyzwanie 100 dni- 10 kg;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.