Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 23

Ojaojaoja! Zważyłam się dzisiaj - wiem, że ważenie w poniedziałki, ale nie mogłam wytrzymać, ale waga pokazała po śniadaniu 72.6, więc powiedzmy, że ważę 72.5. Udało sięęęęę! Ale nie przesunę paska do poniedziałku. Ciekawe czy coś się zmieni, po ostatnim szaleństwie. Mam nadzieję, że mi nic nie przybędzie.

Pogoda dzisiaj ładna, czyste niebo, ale trochę wietrznie. Mam nadzieję, że wieczorem się polepszy, bo zamierzam pójść na spacer.

Menu na dzisiaj:
8.00 jogurt ze szklanką płatków kukurydzianych (375kcal)
10.30 bułka otrębowa, 2 marchewki, jabłko (230kcal)
13.30 trochę zapiekanki makaronowej (350kcal)
16.30 serek homogenizowany, pół szklanki mleka, szklanka płatków kukurydzianych (380kcal)
Razem: 1335kcal

Ok lecę poćwiczyć! Papa!