Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Makaron po chińsku

100 gram gotowanego makaronu ma 104 kcal. Suchy owszem ponad 300 ale nikt nie je suchego :-)) Myślę, że trochę niepotrzebnie zjadłaś tak dużą porcję. A sos pewnie był tłusty? No to teraz trza to spalić :-))

Z tego co mi wiadomo makaron jest kaloryczny i dlatego go unikam. A jak w dodatku miałas do tego sos to kiepska sprawa. 100 g makaronu zawiera ok 300 kcal. Moze wynagrodzisz to sobie jakas seria dodatkowych cwiczen?? Ulżyło by ci troszke na sumieniu ;)

Czemu nie :) Nic ci się przecież nie stanie.