Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
czemu do tego doszło???

Kiziu, fajnie, że już te okropne 50 zniknęło Ci z przed oczu!!!wiem, że dasz radę ;-) jesteśmy tu po to aby wspierać się nawzajem :*

Cieszę się, że jest podstęp :) Dziękuję Ci za komentarz pod moim wpisem :) Mam nadzieję, że będzie coraz lepiej! Trzymam kciuki :)

Kochana to tak jak u mnie :D teść mi dzisiaj po pracy frytki usmażył bo 'ja taka głodna' :) a pierwszy grudzień tuż tuż :) ja z Mężem też ruszam na siłkę ale dopiero po jego powrocie , zakupimy 'karnet para' :) 50 kg też już widziałam , ale w końcu bywało więcej i dałam radę , Ty też dasz , proste :*

jasne do wesela się zagoi :)) Kochana jeżeli chodzi o to rozciągnie to wszelakie skłony, pompki o ścianę. Jeżeli chodzi o filmik to tu jest dość fajny :) http://www.youtube.com/watch?v=Efd81bDK2hA buźka! :*

Może po prostu potrzebowałaś kilku dni przerwy w diecie żeby nabrać sił i powrócić ze zdwojoną siłą? Trzymam kciuki :)

Niunia bierzemy się w garść! Mi też przybyło kilka kg przez głupie usprawiedliwianie sie, a bo co będę sobie odmawiać, a bo zaliczałam kolokwium to mi się nalezy itp.. Dupa, nic sie nie należy. Trzeba się pilnowac choleraa! Trzymam za nas dwie kciuk! Pamiętaj, że jesteś moją motywacją, inspiracją, jeśli Tobie sie nie uda to mi też..

kochanie zbieramy się, ja już ruszyłam, Ty też:) Będzie dobrze:*

Najważniejsze to sobie uświadomić błąd i go naprawić, Tobie się udało i to już wielki sukces!!!!

Już wygrałaś, świadczy o tym wszystko co napisałaś powyżej :)

Tez tak zawsze mysle po jakis napadzie na jedzenie - po co mi to bylo przeciez jedzenie szczescia nie daje tzn obzarstwo , mysle ze jakos musimy nauczyc sie jesc z umiarem mamy czasem ochote na cos slodkiego to zjesc ale nie wpadac w takie ciagi , ja tez nad tym ciagle pracuje.Bardzo pozytywny wpis napewno uda ci sie zejsc na wlasciwy tor.Pozdrawiam

Dasz radę masz tu wsparcie od wszystkich nas:)) Będzie już tylko lepiej pozdrawiam :*

Najważniejsze, że Łukasz Cię wspiera:)Dobrze, że przemyślałaś sobie wszystko i wiesz, gdzie popełniałaś błędy.Teraz będzie już tylko lepiej:)

Kotuś Nati brzmi ładnie;D a ogólnie to nutkę przesłucham jutro bo już po pierwszej jest:P co do pozbierania się,cieszę się,że się zbierasz,wiesz,że masz u mnie miliony wsparcia i pozytywnej energii!aaa i napisałaś naprawdę mądre zdanie,że jedzenie szczęścia nie daje:)buziam mocno Słonko!:*

Kochana miejmy nadzieję, że będzie ok i wiem, że poradzisz sobie, bo dałaś radę wiele razy. Po ślubie to ciężej zadbać o siebie, wiem jak to jest.. z tym, że trzeba dotrzymać towarzystwa w jedzeniu słodkiego, w tym, że teściowa gotuje i nie odmawia się, bo to, bo tamto.. hehe.. :)ale jak mus to mus i już :)

Kociaku Ty mój,dasz radę!!! Ja będę Cię wspierać mocno. Wiesz co mi pomaga bardzo? Wieczorkami oglądam różne filmiki na yt jak schudłam.... Mnóstwo osób,mnóstwo różnych diet..nie biorę z nich przykładów bo niektórzy byli na Dukanie,inni na diecie 3D i na innych różnych.. Chodzi mi o to aby się nimi motywować:) Pomaga mi to mega,mocniej niz do tej pory.

no siłownia to może być całkiem fajny pomysł:D trzymam kciuki za dalsze spadki:D

Aj tam mówisz ze masz załamanie a prosze jak ładnie powracasz na właściwe tory i od razu masz wynagrodzone 4:) pięknie:)

Jak dobrze... wiara powrócila... piątka zniknełą... jest postanowienie, rozmowa... akceptacja męża.. wola WALKI... świetnie... do dzieła Kochana... ja tam wiem ze dasz rade.... :) Trzymam te kciuki oj trzymam....

Mam dokładnie to samo, ale znów zabieram się za siebie i muszę wytrwać tym razem! Trzymam za Ciebie kciuki!

no widzisz Kochanie - piękne jedzonko plus ruch to klucz do sukcesu ... chociaż komu ja to mówię jak ty tak dużo osiągnęłaś, Ty już dawno masz ten klucz :)))