No więc póki co zamierzam pisać chronologicznie , chyba że nie będzie o czym to wtedy w jednym podpunkcie o wszystkim;)
DIETA & WAGA & ĆWICZENIA
Zupa kapuściana poszła w ruch, rozdzielność jest:)
Na kolację wpadła sałatka co prawda zaprawiana majonezem,śmietaną i jogurtem ale przy tak dietetycznym dniu nie zaszkodzi;) Waga 46,5kg , pomimo zupełnego braku ruchu. A czemu w górę-a no brak toalety ;) Ale że noga boli coraz mniej myślę że od poniedziałku zacznę ją rehabilitować delikatnym pedałowaniem albo krótkimi partiami podłogowych ćwiczeń na uda.
PRYWATA
No więc o mężu dzisiaj nie będzie bo musiała bym się powtarzać;) Wczoraj było bardzo pieszczotliwie-lubię takie wieczory:) Ale za to coś nie coś o kontaktach towarzyskich będzie:) Noga boli mniej więc wybieram się na zakupy z mężem a popołudniu do koleżanki na plotki bo dawno się nie widziałyśmy:)
Dzisiaj u nas w Jaśle będzie Cichopkowa z Hakielem będą tańczyć na urodzinach Galerii, jadę z mężem zobaczyć ją na żywo:))
Motywacji brak ponieważ nie da się wstawić-cudowna Vitalia;)
Nutka dla Iw:) ciekawe czy Ci się spodoba:)
http://www66.zippyshare.com/view.jsp?locale=pl&key=89238084
MIŁEGO DNIA CHUDZINY:*
DIETA & WAGA & ĆWICZENIA
Zupa kapuściana poszła w ruch, rozdzielność jest:)
Na kolację wpadła sałatka co prawda zaprawiana majonezem,śmietaną i jogurtem ale przy tak dietetycznym dniu nie zaszkodzi;) Waga 46,5kg , pomimo zupełnego braku ruchu. A czemu w górę-a no brak toalety ;) Ale że noga boli coraz mniej myślę że od poniedziałku zacznę ją rehabilitować delikatnym pedałowaniem albo krótkimi partiami podłogowych ćwiczeń na uda.
PRYWATA
No więc o mężu dzisiaj nie będzie bo musiała bym się powtarzać;) Wczoraj było bardzo pieszczotliwie-lubię takie wieczory:) Ale za to coś nie coś o kontaktach towarzyskich będzie:) Noga boli mniej więc wybieram się na zakupy z mężem a popołudniu do koleżanki na plotki bo dawno się nie widziałyśmy:)
Dzisiaj u nas w Jaśle będzie Cichopkowa z Hakielem będą tańczyć na urodzinach Galerii, jadę z mężem zobaczyć ją na żywo:))
Motywacji brak ponieważ nie da się wstawić-cudowna Vitalia;)
Nutka dla Iw:) ciekawe czy Ci się spodoba:)
http://www66.zippyshare.com/view.jsp?locale=pl&key=89238084
MIŁEGO DNIA CHUDZINY:*
dziuba89
30 października 2012, 07:31Nie przepadam za Cichopkową, choć figurę ma ładną i dobrze tańczy :) Plotki z koleżankami fajna sprawa :D :)
agapoziomka
26 października 2012, 23:53Ja osobiście wole twoje dawne wpisy
Naaii
26 października 2012, 19:08Nie cierpię Cichopkowej! I to bardzo ;D jakoś źle na mnie działa i mnie drażni :) Mam nadzieję, że będzie Wam się tak już zawsze układać dobrze :) Kochana zdrowiej ;* nóżka niech się goi i nie boli już! :)
boraa
26 października 2012, 16:30jesteś z Jasla ? Ja z Krosna ^^
MajowaStokrotka
26 października 2012, 14:29Ale Ci zazdroszczę tych spadków...Udanego weekendu:)
LillAnn1
26 października 2012, 14:24u mnie dół,mozesz sobie poczytać :(( http://vitalia.pl/index.php/mid/25/fid/201/odchudzanie/diety/forum/44/topicid/771811/sortf/0/rev/0/range/0/page/0/
xJuliette
26 października 2012, 12:52Taka waga to marzenie, ojj marzenie. Spokojnie, pewnie niedługo dojdziesz do swojego celu :) A o Cichopkowej słyszałam, że podobno baaardzo schudła. Widziałam jej różne zdjęcia i na niektórych faktycznie wygląda szczupło, a na niektórych normalnie, ciekawe jak jest naprawdę:D PS. Nie, nie będę mamą ;)
piersiastamycha
26 października 2012, 11:34U Ciebie Kochanie nie da się wstawić motywacji, a u mnie całkiem Vitalia zwariowała :/. Mam swojego lapka, ale by wejść tutaj muszę się logować przez stronkę Odważ się.pl :/. Czemu - nie wiem. Miło jak noga przestaje Cię boleć :*, oby ból minął na dobre :)!!! Szykują się atrakcje - super :)!!! Miłego dnia Kizia :*:*:*
Madzik2244
26 października 2012, 11:29super ze Ci sie wszystko układa a mąz jest szczesciarzem ;))
Madzik2244
26 października 2012, 11:23prosze o fotki:)!!
XXXJAXXX
26 października 2012, 09:59...ciekawe jak wyglądają na żywo...podobno telewizja pogrubia.udanych zakupów!
Tysiia
26 października 2012, 09:55Coś tam Vi ostatnio szwankuje bardzo często pozmieniali limity itp :/ hehe Cichopek i Hakiel? nigdy nie wiedziałam ich na żywo :D pamiętam jak kiedyś mieli swoje 5 minut to się działo :D fajnie, że z nóżką są jakieś perspektywy na poprawę!buziaki:*
Blama
26 października 2012, 09:43Ploteczki z koleżanką... też to lubię, wczoraj to miałam :) to widzę milutki wieczór wczoraj był ja liczę na taki wieczór dziś hehe :)) miłego dnia :*