Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
27 marzec-nowe święto w polskm kalendarzu!


A mianowicie: po raz pierwszy w życiu zobaczyłam na wadze 49,8kg! Nawet będąc w szkole podstawowej ważyłam więcej niż 55kg! Ale to mega cudownie wygląda!!!!!
Jestem przeszczęśliwa postaram się tego nie zaprzepaścić i ćwiczyć w tym tygodniu jak za starych dobrych czasów.

Wczoraj był wypad z mamą na miasto -zakupiłam krótką mini jeansowa spódniczkę rozmiar S w second-handzie za 7 PLN Coś w stylu pas na biodra;p ale do kryjących rajstop i szpilek  wygląda super:) Będą zdjęcia jak dorwę aparat-wtedy hurtem pokażę Wam kurtkę, buty, mini i wisiorek:)

Wczoraj zaliczyłam ploty u koleżanki. Było przyjemnie -zjadłam kawałek ciasta, sałatkę z majonezem i trochę chipsów...ale waga poszła w dół więc jest ok;)
Dzisiaj idę do ginekologa trzeba zrobić przegląd "podwozia", cyto muszę powtórzyć bo ostatnio miałam małą nadżerkę i gin mówił że sama się powinna wyleczyć-
zobaczymy.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
MENU:
kromka chleba z dźemem+ dwie babeczki toffi 300 kcal
szklanka soku marchew-jabłko 120 kcal
ziemniaki kefir kalafior 400 kcal
cappucino+3 babeczki toffi 200 kcal
jabłko 70 kcal
pół mozzarelli i pół pomidora 150 kcal
RAZEM 1250 kcal
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Dla IWTSB :p nowa ksywka+kawałek:)
http://www45.zippyshare.com/view.jsp?locale=pl&key=43410814

MIŁEGO DNIA DZIEWCZYNKI:*



  • beyonce1989

    beyonce1989

    29 marca 2012, 10:48

    kochana waga cudowna:) świetnie Ci idzie:) trzymaj tak dalej:* idzie lato:)

  • AnnaAleksandra

    AnnaAleksandra

    28 marca 2012, 09:36

    Coś Ty robiła, że tyle schudłaś? ;P Bo widzę, że zrzuciłaś praktycznie tyle kg co ja chcę ;)

  • frey88

    frey88

    28 marca 2012, 08:01

    Kurczę po co się odchudzasz? Przecież musisz wyglądać wspaniale.

  • krcw

    krcw

    28 marca 2012, 01:45

    A w ogóle to zmieniaj pasek na co jeszcze czekać;):):)

  • BlackWithDreams

    BlackWithDreams

    28 marca 2012, 00:37

    Widzę kochana,że u Ciebie wszystko ok, więc bardzo się cieszę :)) Gratuluję tej czwóreczki, wyobrażam sobie jak musisz się cieszyć i byc z tego powodu szczęśliwa :) mam nadzieje,że ja zaniedługo też będę mogła być taka zadowolona ze swoich osiągnięć ;) To "dorywaj" ten aparat ;D czekam na zdjęcia :)) Ciasto, sałatka z majonezem i chipsy ohoho i waga spada, szczęściaraaaa :)) buźka :))

  • LillAnn1

    LillAnn1

    27 marca 2012, 23:02

    Jejku!!!Ale super!!!!Ja Cię kochana chyba nigdy nie dogonię :( Ja zamiast spadku mam mały wzrost i zupełnie nie wiem dlaczego... W dodatku straszne zachciewajki na słodycze...Pilnuję się ale coś słodkiego skubne,nie duzo ale nie powinnam wcale...Mam doła i brak motywacji,zamiast się spiać i dostać kopa aby Cię gonić to ja podnosze rece do góry,co się ze mna dzieje?

  • ajkaQ

    ajkaQ

    27 marca 2012, 22:11

    ach kochanie dzięki za dodanie otuchy:-)) i pedałowałam pedałowałam 90 min to wszystkie głupoty z głowy wywietrzały ;-)

  • eMisss

    eMisss

    27 marca 2012, 21:46

    gratuluje 4 z przodu ;) mi to na razie marzy się ujrzeć 5 z przodu ...

  • AtomowaKluska

    AtomowaKluska

    27 marca 2012, 20:51

    kochana wiem doskonale że mogło byc gorzej! niemniej gdybym mogla sie pozbyc migren to bym to zrobiła :D na szczęście mam was :* nigdy nie pozwolicie mi sie dlugo nad sobą użalać i wiem że musze sie wziać w garść i walczyć żeby znów w pt mieć się czym pochwalic po ważeniu :D

  • Nefertiti1985

    Nefertiti1985

    27 marca 2012, 16:12

    Boshhhhhh to super kochanie :) gratuluję!!!!!!! Należy się Tobie za ciężka pracę nad sobą :))))) "przegląd podwozia" dobre ;) mam nadzieję, ze z tymi sprawami wszystko będzie dobrze :)*

  • Iwantthissobadly

    Iwantthissobadly

    27 marca 2012, 14:22

    Kochanie moje moje wielkie gratulacje!jejkuuuu jesteś niesamowita i zaraz zobaczysz swój wymarzony cel naprawdę!matko Ty się zebrałaś poważnie w garść i jesteś niesamowita noooo!!!moje gratulacje!zasługujesz w pełni!!!a piosenka zajebista;D Ty mi lepiej wyjaśnij ksywkę:P

  • baskowaa

    baskowaa

    27 marca 2012, 13:38

    Ojaaa gratulacje! :) No i wyznam szczerze - ależ Ci zazdroszczę mniej niż 50 na wadze;) Chudzinko Ty! :)

  • piersiastamycha

    piersiastamycha

    27 marca 2012, 12:49

    Co tu dużo pisać Skarbie GRATULUJĘ!!!:):*:**!!! I zakupami się koniecznie pochwal, hehe;)Miłego dnia:)!!!

  • AtomowaKluska

    AtomowaKluska

    27 marca 2012, 12:01

    ale 4 z przodu mnie przeraża! ;) kojarzy mi sie z mega taka szkieletowatością :D wiem wiem jestes dużo niższa odemnie ale to jest tak pod czachą zakodowane ;P niemniej gratuluje kochana!!! i pokazuj te zakupy :D

  • dietasamozuo

    dietasamozuo

    27 marca 2012, 11:58

    oooooooooooooooo, no to młoda kurka, tą kawę to ja Ci kurna postawię : DDD hyhyhy i fotki nam tu dawaj a nie jakieś wyfotoszopowane lalki :D chwal się sobą! ^^ motywujesz, motywujesz ^^

  • kompleksik1991

    kompleksik1991

    27 marca 2012, 10:31

    Kochana bardzo się cieszę:) bo jak zaczynałam któryś raz z kolei to przez krótki moment ważyłyśmy tyle samo, no ale ja się poddawałam i odpuszczałam niestety, a ty ślicznie wzięłaś się do pracy i są tego efekty:) Jesteś moją motywacją:)!! Wierzę że mi tez się uda, troszkę póżniej niż Tobie ale wkońcu też zobaczę tą 4 z przodu:) Bardzo Ci gratuluję:)):) PS.: i czekam na tee fotki, bo zawsze podobają mi się Twoje nowe zdjęcia:):)

  • chce.byc.chuda

    chce.byc.chuda

    27 marca 2012, 10:03

    gratuluję! wielki sukces :)

  • ajkaQ

    ajkaQ

    27 marca 2012, 09:39

    Brawo kochana:-)) gratulacje wielkie:-))należał Ci się ten spadek :-))

  • MajowaStokrotka

    MajowaStokrotka

    27 marca 2012, 08:20

    Gratuluję:)Mam nadzieję, że u lekarza będzie wszystko OK:)Miłego dnia!

  • Nudes

    Nudes

    27 marca 2012, 08:10

    Gratuluje..jak ja ci zazdroszczę... u mnie wystarczy ze zjem kawaleczek czegos nie zdrowego i waga zaraz w górę... :):)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.