Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzisiaj BASEN i siłownia :) wpis za środę

Szczerze to nie wiem ile mi zajmują ale myślę , że ok godziny :)

mam nadzieje ze wczorajszy wypad na basen byl udany. takie komplementy bardzo motywuja do dalszego dzialania. gratuluje widocznych zmian

chudzino Ty :D uważaj teraz, bo Cię będe gonić : D

Ta sukienka o której piszesz - bardzo ładna, oglądałam wczoraj ale nie mogłam się zdecydować co Ci doradzić. No bo rzeczywiście, poprawiny, w zasadzie biel byłaby wskazana, no ale z drugiej strony trzeba też by sukienka była uniwersalna :) Powodzenia w przygotowaniach! Dużo siły Ci życzę :)

Ty skubańcu ja tu widzę że Ty niedługo nas pożegnasz przy takim tempie chudnięcia ....... Czuję wielką wielka zazdrość :* i PODZIW :D

I nawzajem :):):):):)

pewnie bo warto :) tak wiem ,że jem mało kcal ale ja tak mam jak juz wpadne w trans odchudzania ;/ taka psychika :( niestety a nie chce wymiowować :(

Ja jak zobaczyłam efekt to "chce mi się " haha chodz nie poweim wkurzająca ona jest ;);)

po 9 dniach kochana zdjecie jest z poniedziałku 28 listopada a to drugie z wczoraj :):)zrobiłam je dla siebie ale zobaczyłam ze widac różnice wiec wstawiłam :):):) dziś 10 dzien :):)

Oj tak to jest z tymi kilogramami. Ja jestem ciekawa czy do wakacji wreszcie uda mi się dojść do swojej normalnej wagi :) Ciekawe co rodzinka powie. Milusiego pływania na basenie, na pewno będziesz się cudownie bawić i częściej będziesz tam chodzić :) Co do sukienki to bardzo dobry wybór, biały paseczek podkreśli biel góry, z pewnością będziesz cudownie się prezentować. Rozmawiałam z siostrą czuje się dobrze jest tylko wymęczona badaniami, skrzepy się rozpuszczają więc jest szansa że już w poniedziałek będzie w domku :) Ściskam Cię gwiazdeczko i dziękuję że jesteś :):):):) Uwielbiam czytać Twój pamiętniczek :*

Tak tyle ćwiczę a mi się wydaję , że mało ;/ dzisiaj nie wiem czy poćwiczę jakoś się nie najlepiej czuję ( od poniedziałku mnie przeziębienie trzyma wredne ) - właśnie wróciłam wcześniej z zajęć bo nie dałam rady tam siedzieć ;/ nos zatkany, przez nos oddycham, ustami wstyd się przyznać ale jakoś mi ciężko...

milego plywania! :)

Mnie też się bardzo ona podoba;))..Apetyczne to jedzonko:))Życzę Kochana jak najwięcej takich komplementów:)!!!I oczywiście udanego "aktywnego" dzionka:)!!!

Nic tylko się cieszyć z takiej opinii:)Miłego dnia...Zwłaszcza randki:)

No to masz potwierdzenie, że efekty Twoich działań są widoczne i to bardzo :) Na pewno miło usłyszeć coś takiego. Za kilka kg może i po mnie będzie coś widać bardziej ;)

No no takiego komplemenciora usłyszeć to mega miłe:) Fajnie:) A taka aktywna randka jest jak najbardziej na plus, częściej się tak wybierajcie a wyjdzie Ci to tylko na dobre:D

Ja już się nie mogę doczekać jak mi ktoś taki komentarz powie Ja też w końcu muszę wybrać się na basen :)

Będziesz udawała,że pływasz? ja to nawet bym nie potrafiła udawać haha :) i u Ciebie tez widzę posypał się komplemencik :)) bardzo dobrze, bo po tym od razu humor jest wspaniały :D

takie komentarze jeszcze bardziej motywuja ;) ale fajnie Ci z tym basenem ja mam niestety za daleko ;(

No bo na pewno widać te zrzucone kg :) Udanej randki i w ogóle :) Pozdrawiam ciepło , oby tak Ci dalej ładnie szło:)