Tak moje drogie dzisiaj będzie mój pierwszy raz ( od 3 lat nie byłam na basenie bo się wstydziłam).
Dzisiaj z moim ukochanym planujemy aktywna randkę;)
najpierw siłownia a potem będę udawała że pływam
mam nadzieję że będzie miło i spalę sporo kalorii;)
Byłam u Chrześnicy z mikołajem i co usłyszałam od kuzynki??
-A gdzie zostawiłaś resztę??
ja na to Jaką resztę??
-Resztę Agaty:) ile Ty schudłaś z 15? 20 kg??
Powiedziała że wyglądam jak drobinka, ależ się ucieszyłam![]()
No tak jak ktoś mnie widzi na co dzień nie widać tak bardzo efektu, ale jak mnie widziała 12 kg temu to jednak różnica jest widoczna:)
MENU ŚRODOWE:
serek biały z jogurtem naturalnym , śmietaną ,cebulka i pomidorem ok 200 kcal
sok jabłko+grapefruit 120 kcal
garść orzechów i migdałów 250 kcal
kawa + łyżeczka nutelli 150 kcal
udko z rękawa + brokuł i kalafior z wody 350 kcal
sok marchew+jabłko 120 kcal
grahamka z masłem i pomidorem 250 kcal
RAZEM ok 1400
Co do sukienek , zdania były bardzo podzielone. Jeszcze się waham ale skłaniam się do czarnej z białą górą i różowym paskiem, chyba na biały zamienię i to będzie moja kiecka na poprawiny. Zawsze lubiałam być kontrowersyjna i inna więc idę w czarno białej bo mi się podoba o!:) Dzięki za opinie tym które się wypowiedziały:*
Miłego dnia życzę muuua:*
Dzisiaj z moim ukochanym planujemy aktywna randkę;)
najpierw siłownia a potem będę udawała że pływam
mam nadzieję że będzie miło i spalę sporo kalorii;)
Byłam u Chrześnicy z mikołajem i co usłyszałam od kuzynki??
-A gdzie zostawiłaś resztę??
ja na to Jaką resztę??
-Resztę Agaty:) ile Ty schudłaś z 15? 20 kg??
Powiedziała że wyglądam jak drobinka, ależ się ucieszyłam
No tak jak ktoś mnie widzi na co dzień nie widać tak bardzo efektu, ale jak mnie widziała 12 kg temu to jednak różnica jest widoczna:)
MENU ŚRODOWE:
serek biały z jogurtem naturalnym , śmietaną ,cebulka i pomidorem ok 200 kcal
sok jabłko+grapefruit 120 kcal
garść orzechów i migdałów 250 kcal
kawa + łyżeczka nutelli 150 kcal
udko z rękawa + brokuł i kalafior z wody 350 kcal
sok marchew+jabłko 120 kcal
grahamka z masłem i pomidorem 250 kcal
RAZEM ok 1400
Co do sukienek , zdania były bardzo podzielone. Jeszcze się waham ale skłaniam się do czarnej z białą górą i różowym paskiem, chyba na biały zamienię i to będzie moja kiecka na poprawiny. Zawsze lubiałam być kontrowersyjna i inna więc idę w czarno białej bo mi się podoba o!:) Dzięki za opinie tym które się wypowiedziały:*
Miłego dnia życzę muuua:*
Alexi1231
6 grudnia 2011, 22:48hehhe fajnie Ci ta kuzynka powiedziała ;DDDD