Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:))

Witajcie... WIOSNA :D az się chce cos robic :)  troche zaprzepascilam to co zjadam i pory roche rozregulowalam ale dzis juz wrocilam na właściwe tory :) wczoraj trochę spacerku po lesie i rowerek :) aż miło było położyć się spać :)
nie wypisywałam co jadłam z braku czasu, pochłonęła mnie praca a gdy wracam do domu to jestem okropnie zmęczona .. ehh a dziś jadłam
  w pracy ok 8.00  od 5,30 tam siedzę ehh . 2 wafle ryżowe i woooda
pozniej ok 11 płatki fitness z mlekiem 0,5 %
ok 13,30 obiadek pierś z kuraka z ryżem
ok 17. kromkę chlebka (niestety białego, bo byłam u faceta a skończyły mi sie tam wafle więc zjadłam jedną tylko) z szynką drobiową i pomidorkiem i serkiem wiejskim .
 woda, kawa i jedna herbata czerwona zapominam o nich .. eh :)
pozdrawiam :))