Może zacznę od tej smutniejszej wieści, rano pamiętałam o tym, żeby się zważyć i zmierzyć, a wygląda to następująco:
waga: 80,2 [ spadek -0,4 ale i tak się cieszę, bo diety nie było dopiero ćwiczenia w tym tygodniu ]
talia: 87 cm
brzuch: 106 cm
pupa: 110 cm
biust/pod biustem: 115/85
Pierwszy raz się tak zapuściłam, w przeszłości najwięcej ważyłam 76,5 kg. Czasami nie przeszkadza mi mój wygląd, lubię się oglądać w lustrze, ale są takie dni, że nawet nie patrząc na swoje odbicie czuję się 'duża' i mam świadomość, że jak siedzę to np. mój brzuch wygląda fatalnie.
Byłam dziś na STEP-ie, nie dość, że się wypociłam to się ubawiłam z własnej nieporadności, bo jak tu naśladować trenerkę, której się nie widzi, bo jakaś inna zapalona aerobiczka Ci zasłania :D Ale dałam radę :) od zawsze uwielbiałam zajęcia na stepie i dziś sobie przypomniałam o tym co naprawdę mi sprawia przyjemność: zmęczenie, ból mięśni, muzyka i grupa spoconych osób ruszających się wokół mnie :)
W planach jutro rowerek stacjonarny, bo mam wieczorem seminaria i na aerobik nie zdążę. Dzisiaj mogę się pochwalić, że było jak najbardziej zdrowe jedzonko, żadnych śmieciowych doskonałych smakowo jedzonek :P
Mam takie pytanie: Czy spotkałyście kiedyś człowieka, który chciałby żyć np w lesie, z dala od ludzi, od mediów, tak na prawdę od wszystkiego co nas otacza? Wieść życie ala pustelnik, wszystko zrobić własnymi rękami, mieć gdzieś obłudnych ludzi i państwo? Otaczać się ciszą i spokojem? Żeby największym problemem było to czy pomidor jest już dojrzały czy nie? Jeśli spotkał ktoś taką osobę, to jak odebrał jego sposób myślenia? Jako coś normalnego czy wręcz przerażającego? Ja się spotkałam i choć po części przeraża mnie taka perspektywa życia to staram się zrozumieć tą osobę z całych sił.
Sama marzę o domu gdzieś z dala od ludzi, gdzie będzie spokój ale nie wyobrażam sobie żyć odizolowanym od społeczeństwa, od innych ludzi, od pracy etc... Jak pogodzić te dwa światy?
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.