Tak dziś jestem zadowolona, męczy mnie liczenie kalorii, dlatego już tego nie robie ale mniej więcej co 2-3 h odczuwam zdrowy głodek, więc chyba nie jem za dużo:D Z ćwiczeń na dziś, to 3 min rozgrzewki, kickboxing z you tube(daje popalić:D), boczki z tiffany i brazylijskie pośladki z Ewą. Do tego 2 serie 10 pompek i 10 sek planka. Dzień moge zaliczyć pozytywnie:)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
GruuubyGrubas
18 marca 2014, 19:24Super aktywność! :))