Witam moje kochane Vitalijki
Brak czasu spowodowały że wczoraj nie ćwiczyłam w dodatku dziś się tak objadłam słodyczy że aż brzuch mnie boli....
Może zacznę od początku, w końcu muszę się komuś wygadać, moja psióła ostatnio nie ma dla mnie czasu a mój M nie wie że się odchudzam zawsze powtarza że jestem dla niego idealna a ja się wkurzam... No więc wczoraj nie ćwiczyłam z braku czasu ponieważ byłam w castoramie z rodzicami potem na kawie u babci i tam się zaczęło... Jak to babcia same słodkościiiii ciasto ciasteczka cukierki i moja silna wola się załamała.... Potem jak wróciliśmy do domu były lody, przyjechał M i jechaliśmy zjeść coś i znowu dałam się namówić na hot doga Dobre jest to że szczerze rozmawialiśmy i wyjaśniliśmy wszystko... Jeśli chodzi o niedziele to koniec grzeszków
No a dziś powtórka z rozrywki, pączek, batonik, cukierki, czekolada, i około 15 małych parzonych... Jestem na siebie wściekła!!!!!!!!!!! Jak mogłam tak się rozłożyć??? Masakra nie wiem co zrobić, może macie dla mnie jakieś rady????
Och kończę bo Was zanudzam problemami, może jak Was poczytam to poprawie sobie humor...
blueberryrose
3 czerwca 2014, 09:55Każdy ma takie dni kiedy się rzuca na jedzenie :( Chrom jest podobno dobry, i błonnik o ile się nie mylę :) Powodzenia!
kiss-me94
3 czerwca 2014, 10:23no niestety mnie też wzięło w końcu na słodycze a tak długo wytrzymałam... no ale cóż trzeba wziąć się do pracy :))
blueberryrose
3 czerwca 2014, 10:24Dokładnie tak :)
Marczita96
2 czerwca 2014, 23:33Ja mam strasznie słabą wolę jeżeli chodzi o słodyczę.. jadę do Polski na miesiąc (lipiec) i też do babci i strasznie się obawiam że moja silna wola nie wytrzyma bo jak to babcia rozpieszcza nie miłosiernie.. :( Muszę sobie jakoś przetłumaczyć tylko będzie ciężko.. Ale ty Kochana się nie załamuj bo jutro tez jest nowy dzień więc spróbuj go zacząć bez słodyczy ;) Buziaki
kiss-me94
3 czerwca 2014, 10:20dziękuje za wsparcie :))
ImWolf
2 czerwca 2014, 23:21Podobno chrom pomaga powstrzymywać ochotę przed słodyczami
kiss-me94
3 czerwca 2014, 10:19też słyszałam o tym że chrom hamuje ochotę na słodycze, spróbuje :))
saros00
2 czerwca 2014, 21:35Jesli nie mozesz sie powstrzymac od slodyczy to zadbaj zeby miec w domu takie ,ktore sa zdrowe ,wartosciowe-np gorzka czekolada albo jakies batoniki muesli ,nawet jak je zjesz to mozesz sobie przetlumaczyc ,ze zrobilas cos dobrego dla swojego organizmu i nie bedziesz miala takich wyrzutow sumienia ,latwiej bedzie Tobie pozniej powrocic do diety..Mozesz tez w takim momencie jesc jakies orzechy,suszone owoce ..
kiss-me94
2 czerwca 2014, 21:46dziękuje spróbuję :)))
kompleksowa2014
2 czerwca 2014, 21:12no niestety takie napady się zdążają , ale grunt , że się opamiętasz :) Trzymam kciku
kiss-me94
2 czerwca 2014, 21:31no mam nadzieję że się opamiętam, dziękuję :)))