Witamm , waga jako tako spada , nie jest źle , ciesze sie ze cos ruszylo ;) ale martwie sie moim brzuszkiem ;o a mianowicie juz widze że zmalał jednak troszkę wisi , obawiam sie że z czasem coraz bardziej bedzie wisiec mi skóra na brzuchu ;o jak temu zapobiec? Macie jakies fajne ćwiczenia na płaski brzuszek ? żeby nie wisiała skóra ;o pomóżcie ;)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
endorfinkaa
4 listopada 2013, 16:03dużo brzuszków, także skośnych powinno pomóc :)
trocia_iw
4 listopada 2013, 15:31Przede wszystkim balsamuj brzuch, dwa razy dziennie najlepiej, kosmetykami najlepiej rozgrzewająco ujedrniającymi, rób conajmniej raz w tygodniu peeling, masaże brzucha, naprzemienne "bicze" zimną i ciepłą wodą. To takie kosmetyczne podstawy, a z ćwiczeń na ściąganie skóry na brzuchu i ujędrnienie wydaje mi się, że mi pomaga A6W. Też cały czas zmagam się z jej nadmiarem, ale wydaje mi się, że jest lepiej po tych zabiegach :)