Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
hej, hej, ho


Dzis kolejny i piekny dzien we wloszech. Dalej w krotkich spodenkach i z krotkim rekawem, okulary to juz obowiazek;) sloneczne znaczy sie.

Tyle dzis radosci u mnie i az cisnienie mam wysokie i jeszcze kawe pije.... rano, spacerek z synkiem i niespodziewany skype telefon od znajomego z londynu, o ktorym dzis myslalam. Naladowal mnie super pozytywnie, powiedzial ze ladnie schudlam i jak zawszd pieknie wygladam....posmialismy sie i powspominalismy stare czasy.

po powrocie do domku, synek ladnie zjadl i bez wiekszych protestow zasnol, a ja zaliczylam jakies 30 mjn rowerka i poczytalam ksiazke i dowiedzialam sie ze aby byc szczupla to musze myslec jak szczupla a nie jak gruba. Jestem szczupla i szczupldjsza, kazdego dnia mnie mniej!!!!

Pozniej wlaczylam vitalie i trafilam w jednym pamietniku na filmik willa smitha...o tym jak to wszystko zalezy od nas, i ze nie ma rzeczy niemozliwych, ze to my jestesmy kreatorami wszechswiata i wszystko to czego chcemy to to zdobedziemy!! Skupienie, wytrwalosc i wiara w sukces i sie nam po prostu uda... po prostu, bez komplikacji to sie uda!!!

moj pierwszy krok to zakup diety 01.10, bo akurat sroda, bo po wizycie u tssciow, bo do urodzin co raz mniej czasu. Biore sie i bede jej przestrzegac, jak cos mi nie paduje lub nie bede miala to po prostu pozamieniam. Wykupuje tez cwiczenia, bo prawie to zadns roznica w cenie, a mobilizacja lepsza. Nawet jesli to czas mojej @ to nie bede juz zmieniac planow.

trzymajcie kciuki

  • Lolaki

    Lolaki

    26 września 2014, 20:33

    trzymam kciuki ciesze sie ze wrocilas i piszesz bo nam Cie bylo brak .Mam przeczucie ze zaszalejesz na diecie i zajdziesz nie tylko ponizej 80 jestes pozytywnie naladowana od dluzszego czasu wiec sukces w zasiegu reki

  • paczektoffi

    paczektoffi

    26 września 2014, 16:24

    3mam kciuki :) za wykupioną dietkę :))))

  • CzarnaPerla1300

    CzarnaPerla1300

    26 września 2014, 16:15

    Zazdroszczeeeeeeeeeeeee :_) PL jest do upy hahaha. Nie ma jak rozmowa z obcym facetem :)) Miłego week :)

  • izunia199011

    izunia199011

    26 września 2014, 16:06

    A u mnie leje! Jak Ci zazdroszcze! Ja już w kurtce chodze :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.