Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
#37 kiedy nie zrobię zakupów


Hej! Dzisiaj coś, co mogłam wyczarować z resztek, bądź zapasów. Dopadły mnie chore zatoki i po pracy, treningu siatkówki i rowerze uległam pokusie i nie poszłam na zakupy. Zatem, by nie głodować, na śniadanie wyczarowałam omlet z jaj i mąki ryżowej (mówią mi, że nie wolno mi glutenu i czasem się słucham ;)). Omlet wyszedł obłędnie puszysty!

Do pracy - z racji braku świeżych owoców - zgarnęłam musy 100% z owoców, bez dodatku cukru itd. Dodatkowo w lodówce uchowała się sałata lodowa, którą połączyłam z tuńczykiem, świeżutkim szczypiorkiem z ogrodu na wsi od rodziców (zakochany) i innymi czarami z puszek. :D 

Tyle na dziś. Smacznego dnia Kochani! (kujon)


© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.