Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
hmm modlitwa o silną wolę ;)

]:> oj te słodycze... wczoraj mnie wzięło na michałki i ptysie... po niedzieli detox... tylko jak się tu odchudzać kiedy dzieciaki co chwilę dostają słodycze a barek aż pęka w szwach.... i kiedy przychodzi słabszy dzień wiadomo gdzie się udać;(  

trzeba wymazać słodkości z pamięci...zrobić reset i podjąć świąteczne wyzwanie oraz nie dać się pokonać pokusom ...amen

  • fitnessmania

    fitnessmania

    19 marca 2017, 12:25

    Musze się pochwalić, udało mi się w końcu schudnąć parę kilo, ale nie odbyło sie bez wspomagania, jest coś naprawdę dobrego, poszukajcie sobie w google - jak pozbyć się tłuszczu sposób xxally

  • kinga0786

    kinga0786

    20 marca 2016, 11:38

    Dziewczyny, najgorsze jest to , że to podarowane słodycze... osobiście nie kupujemy słodyczy... one znajdują się w magicznym barku i czekają na gorszy dzień przeciwnika... od jutra ... nawet od teraz trzeba wziąść z nimi rozwód... i się nastawić anty-sweet ;)

  • sveltessee

    sveltessee

    19 marca 2016, 10:59

    wyrzucić słodycze z domu i po problemie :P jak nie ma w domu to nie kusi :)

  • eszaa

    eszaa

    19 marca 2016, 10:36

    odstaw dzieci od słodyczy to nie bedzie Cie kusiło.Zdrowe nawyki wpajane od dzieciństwa,przyniosa później wymierne korzyści. Naucz sie robic dietetyczne słodkości:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.