© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Sylwetka
O mnie
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 504 |
| Komentarzy: | 5 |
| Założony: | 5 stycznia 2014 |
| Ostatni wpis: | 23 października 2014 |
kobieta, 24 lat, Rzeszów
165 cm, 80.50 kg więcej o mnie
Hej ! Mam do was pytanie, aktualnie ćwiczę Ewką ch. 3 razy w tygodniu i 2 razy w tyg. Mam aerobik. Jak myślicie czy to wystarczy na pozbycie sie kilogramów, bez biegania na zewnątrz. Bo nie mam na bieganie zbyt czasu i warunków. Prosze o odp.
Ps. Zdrowo sie odżywiam i nie używam cukru i nie jem zakazanych rzeczy .
Drogie vitaliowiczki!
Co myślicie o diecie norweskiej, jest ona tak bardzo niebezpieczna jak większość osób stwierdza?
Ja mam zamiar ją stosować tylko zamiast np. 3 jajek to 1 jajko + zamiennik. Co o tym myślicie ?
