Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
pomiary przełożone na dzis

19 sierpnia 2013

bo po 24h w pracy to nie sa wiarygodne

Masa ciała nie ulega zmianie, a to i tak cud bo wczoraj było w okolicach 70kg

Ubyło:
talia- 1,5cm
biodra 1cm
brzuch 0,5 cm

Reszta bez zmian

Zawartość tłuszczu spadła o 1%.

Zostały 3 dni do wyjazdu na ślub.
W czwartek zrobie podsumowanie mojego 31 dniowego wysiłku :)

Dodaj komentarz

Skania79
19 sierpnia 2013, 23:26

Najważniejsze są cm- dzieki temu- "Widać" Super!!!
Kate1992
19 sierpnia 2013, 21:39

Małymi kroczkami do przodu ;] super ;]
annna1978
19 sierpnia 2013, 14:27

czekamy na podsumowanie:))
Rakietka
19 sierpnia 2013, 14:27

Ładnie :)
vita69
19 sierpnia 2013, 13:20

ale w talii to pięknie Ci spadło:)))
Mileczna
19 sierpnia 2013, 10:48

najważniejesze ,ze do przodu...znaczy do tyłu :))))
syrenkowa
19 sierpnia 2013, 10:16

Jest bardzo dobrze! :-)
tobecomeabitch
19 sierpnia 2013, 08:43

super ! Każdy cm się liczy :) !
benatka1967
19 sierpnia 2013, 08:34

gratulacje :)