Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
już wolałam


te upały, jeść się nie chciało

A to już drugi dzień jak mi się żarłok włączył.

Wczoraj się pochamowałam.

Dziś w pracy koleżanka kupiła słodycze i tak wciągnełam 2 kostki czekolady i z 5 malutkich bo malutkich, ale jednak ciasteczek...Pochamowanie się od reszty było bardzo ciężkie...

A najgorzej to się raz złamać to później we łbie mi się uruamia mechanizm- no przecież nic ci nie bedzie od jeszcze jednego. Tyle byłaś dzielna, to masz prawo do nagrody...

  • Skania79

    Skania79

    14 sierpnia 2013, 21:03

    Co za psychol!

  • Skania79

    Skania79

    14 sierpnia 2013, 20:19

    A jak się zacznie, poten na nowo się trzeba powstrzymywać, bo jak znowu zasmakuje... to brakuje. Dobrze, ze się powstrzymałaś :)

  • MartynaUrbanska

    MartynaUrbanska

    14 sierpnia 2013, 20:11

    To jest normalnie okropne raz spróbujesz to człowiek się łamie i łamię bez opamiętania dla tego ja nie mam zamiaru .... a w nagrodę soczek jakiś albo coś light i satysfakcja ze swojej figurki :***

  • kijaneczka

    kijaneczka

    14 sierpnia 2013, 15:46

    dzieki dziewczyny!! Pewnie, że dzielna jestem.Musze o tym pamiętać. Dam rade!!

  • Nowa30

    Nowa30

    14 sierpnia 2013, 15:27

    Z kąd ja to znam . . .

  • vita69

    vita69

    14 sierpnia 2013, 13:51

    masz rację z tym, ze jak się zacznie to już koniec:( wczoraj jak się przyssałam do paczki ciastek to też usiałam zjeśc:(

  • kijaneczka

    kijaneczka

    14 sierpnia 2013, 13:26

    więcej nie tknęłam :) Zjadłam 3 plasterki szynki, jabłko. Na obiad zrobie piers z kurczaka z warzywami no i byle do wieczora. Czymś sie musze zajac. Może posprzatam...i kalorie beda spalane i przyjemniej sie zrobi :)

  • tobecomeabitch

    tobecomeabitch

    14 sierpnia 2013, 13:23

    ten mechanizm to masakra.. mam 3 dni do @ i 2 dni się trzymałam a dziś trochę gorzej, bo ciacho poleciało :(

  • Proszechceschudnac

    Proszechceschudnac

    14 sierpnia 2013, 13:09

    uważaj ! bo sama wiesz jak to jest od 5 ciasteczek raz na jakiś czas nic Ci nie będzie a 2 kostki czekolady niektórzy jedzą codziennie w diecie : ) spokojnie .. tylko więcej nie jedz :)

  • Subtle

    Subtle

    14 sierpnia 2013, 13:01

    a mi tak samo w upaly jak i nie upaly chce się jesc :D ale juz podobno deszcze się kończą i znowu będzie coraz cieplej ;)

  • aaaanula

    aaaanula

    14 sierpnia 2013, 13:01

    Znam to... raz sie przelamiesz i pozniej ciezko sie pochamowac ;) Oj ciezko... Ale nie! wmawiaj sobie, ze nie lubisz ;D

  • Olaa92

    Olaa92

    14 sierpnia 2013, 12:47

    Fakt upały powodują, że nie chce się jeść, ale tak wykańczają, że już wolę chłodniejsze dni i trzymanie się na wodzy :))):)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.